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苹果 App Store MyFitnessPal Lose It! Yazio Cronometer Lifesum Google Play Store MyFitnessPal Lose It! MyPlate Fooducate FatSecret 其他平台 Web 浏览器: MyFitnessPal Lose It! 桌面应用程序: MyFitnessPal Lose It! Cronometer 健身追踪器: Fitbit Garmin Apple Watch 注意事项: 绝大多数营养追踪器都可以免费下载,但可能会提供高级功能的订阅费用。 选择适合您需求的应用程序很重要,例如,如果您需要跟踪宏营养素或有特定的饮食限制。 使用这些应用程序时,准确记录食物摄入量非常重要。
准备材料 有效身份证或护照 手机号码(中国内地或澳门) 澳门地址 第二步:访问网站 访问澳门交通事务局官网:https://dsat.gov.mo/ 点击菜单栏中的“公共汽车” 在下拉菜单中选择“网上预约驾驶员考试” 第三步:注册账号 点击页面底部的“在线登记” 输入身份证号码/护照号码、手机号码、邮箱地址、姓名和验证码 点击“注册” 上传身份证或护照扫描件 填写澳门地址(非内地地址) 第五步:绑定手机号码 点击“绑定手机号码”,输入验证码进行绑定 绑定后,用于接收预约成功通知和密码重置等信息 注册成功后,即可使用账号预约驾驶员考试。